の献立 (全25375件)

塩こうじで下処理してあった冷凍の鶏むね肉をメインにしたランチ♪ 前日に作っておいたスープも添えました♡
by yesmama
昼間に歩き回りさっぱりした物を欲してました❣️鶏を使い切りたく、さっぱり煮にごぼう、人参、ゆで卵、ブロッコリーをin
家にある食材で出来るレシピを選んだら、鶏豚を使ったコンソメ味になりました☆
ケンタッキーチキン。ポテト。南瓜のミルクスープ。ミニトマトと豆苗の和風サラダ。カット苺。ケーキ。
鶏むね肉1枚でボリュームある主菜。副菜はサッパリ食べられる野菜中心のおかずに。トマトマリネは作り置き利用。
鶏胸肉を目の前に献立が思い浮かばず~ そんな時にお助けのメインと 野菜たっぷりの副菜で★ 低糖質・高たんぱくを目指して♫
少し前の晩ごはん 家にあるものでササッと作りました 息子の好物ピカタと夫の好物のゴボウサラダ♡美味しく頂きました

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