ビーンサラダの画像

Description

 とにかく豆。

材料

※赤いんげん(水煮缶)
120g
1/2個
○塩
小さじ1/2
○砂糖
小さじ1/2
○醤油
小さじ1/2
○粒マスタード
小さじ1/2
○白ワインビネガー
大さじ2
○オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

     枝豆は解凍してさやをはずしたものを計量。他の豆は缶の汁気を切ったものを計量(私は水煮缶しか手に入らなかったのですが、とにかく食べられる状態のもので計量してください)。ざっと熱湯をかけて水気を切る。

  2. 2

     玉ネギは縦に半割りにした後、高さを半分に切って、繊維に沿ってスライスする。○を合わせてよく混ぜ、玉ネギのスライスを入れて馴染ませる。豆類も加えて混ぜ、よく冷やしてできあがり。

  3. 3

     好みでマヨネーズ大さじ1くらいを加えると、マイルドバージョンになります。

コツ・ポイント

 豆はサヤインゲンを切ったものを入れてもいいでしょう。

このレシピの生い立ち

 たまにサラダバーとかで豆がいっぱいのサラダがありますよね。あれが好きでして。
レシピID : 372486 公開日 : 07/05/12 更新日 : 07/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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メルカトル
枝豆抜きで、紫玉ねぎ使用。おいしかったデスv(=∩_∩=)

 お気に召して嬉しいです。有難うございます!

初れぽ
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もりゆみ
枝豆がないですが、豆たっぷりで美味しい。毎日食べています☆

きらきらしてて、美味しそう~。有難うございます♪