もっちもち!おから入りじゃが団子♪

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Description

もっちもち☆大好きなじゃが団子におからを入れて、ヘルシーに!おつまみにもお子さんのおやつにもいいですよ~♪簡単です( ´艸`)

材料 (5個くらい)

中1個
大さじ3
大さじ3~4
お好みでチーズ(固形orスライス)
スライスの場合1枚
塩コショウ

作り方

  1. 1

    ジャガイモを適当な大きさに切り、水にさらして、水切り後レンジでチンしてやわらかくなったら、マッシュします。塩コショウを気持ち多めに入れて混ぜます。

  2. 2

    おから、片栗粉を入れて、よく混ぜ合わせます。(熱いので気をつけてくださいね)お好みで中にチーズをいれて丸めていきます。(5,6個できるくらい)

  3. 3

    多目の油できつね色に揚げ焼きします。お好みでケチャップなどを添えてどうぞ☆

  4. 4

    写真

    チーズがとろ~り♡

コツ・ポイント

片栗粉はじゃがいもの大きさで調節してください。
チーズは好きなものでいいと思います。今回はとろけるスライスチーズを入れました。かんだあとにチーズがびよ~んと伸びてきて、すごいおいしかったです♪チーズ入りがオススメ☆息子の大好きなおやつです(*´∀`)ノ

このレシピの生い立ち

ダイエット中なので、おからを使ったものを作りたくて、昔、居酒屋で食べて以来、はまっている大好きなじゃが団子にいれてみました。結構おなか膨らんで腹持ちよいです(^^)v
レシピID : 247255 公開日 : 06/04/05 更新日 : 09/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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もんじゃどうじゃ
中のチ-ズがおいしい!家族にも大好評でした〓リピ決定です〓

チーズ入りおいしいですよね♪とっても嬉しいれぽありがとう~♪

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ranmao☆
おからハマリ㊥♪もちもち☆ヘルシー!チーズ入り最高★

数あるおからレシピの中から作って頂けてとっても嬉しいです♪♪

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なっらー
すごく美味しい~❤(ღ→‿←ღ)おからわかりませんね☆リピ決定❤

とってもおいしそうですね♪なっらーサンどうも有難うございます

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む~ママ
長女が最後の1個を食べちゃって次女は大泣き!リピ決定です^^;)

そうなんですか~^^是非また作ってあげて下さい♪嬉しいです★