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レシピID :247255

もっちもち!おから入りじゃが団子♪

もっちもち!おから入りじゃが団子♪
もっちもち☆大好きなじゃが団子におからを入れて、ヘルシーに!おつまみにもお子さんのおやつにもいいですよ~♪簡単です( ´艸`)

材料 ( 5個くらい )

じゃがいも
中1個
おから
大さじ3
片栗粉
大さじ3~4
お好みでチーズ(固形orスライス)
スライスの場合1枚
塩コショウ

1

ジャガイモを適当な大きさに切り、水にさらして、水切り後レンジでチンしてやわらかくなったら、マッシュします。塩コショウを気持ち多めに入れて混ぜます。

2

おから、片栗粉を入れて、よく混ぜ合わせます。(熱いので気をつけてくださいね)お好みで中にチーズをいれて丸めていきます。(5,6個できるくらい)

3

多目の油できつね色に揚げ焼きします。お好みでケチャップなどを添えてどうぞ☆

4

写真

チーズがとろ~り♡

コツ・ポイント

片栗粉はじゃがいもの大きさで調節してください。
チーズは好きなものでいいと思います。今回はとろけるスライスチーズを入れました。かんだあとにチーズがびよ~んと伸びてきて、すごいおいしかったです♪チーズ入りがオススメ☆息子の大好きなおやつです(*´∀`)ノ

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

48 (37人)

09/12/07

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おからハマリ㊥♪もちもち☆ヘルシー!チーズ入り最高★

ランマオ

数あるおからレシピの中から作って頂けてとっても嬉しいです♪♪

09/11/30

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すごく美味しい~❤(ღ→‿←ღ)おからわかりませんね☆リピ決定❤

なっらー

とってもおいしそうですね♪なっらーサンどうも有難うございます

09/10/18

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長女が最後の1個を食べちゃって次女は大泣き!リピ決定です^^;)

む~ママ

そうなんですか~^^是非また作ってあげて下さい♪嬉しいです★

09/04/22

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大分前なんだが・・・^^;小学生は朝早いよぉ~泣

Kei's

入学おめでとうございます♪♪リピとっても嬉しい☆ありがとう~

09/04/18

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スイミング前の息子のおやつ。息子がぺろりで私の分なかったよ~。

すがみほ

いっぱい泳いできたかな~♪息子くんに食べてもらえて嬉しい♡♡

09/03/16

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これ、おいしいよぉ~♪最近、おからにはまってるの。簡単でいいね☆

Kei's

けいサン♪とっても嬉しいよ~☆作ってくれてありがとう~^0^

08/12/17

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もちもちふわ~っとおいしかったです。ありがとうございます!

nier

わぁおいしそう~♡作って下さりありがとうございます♬♫

08/11/27

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可愛くっておいしくって子供が大スキ♫今日もありがとう♡♡

ポコandボコ

ポコandポコさん♡いつもありがとうございます♪嬉しいです☆

08/10/03

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お弁当用に作ったんですが、つまみ食い止まりません☆もちもちです♪

tomomo0927

こんがりとおいしそうな写真ですネ♡どうも有難うございます♬

08/06/25

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おから入りなんて分からない♡チーズたっぷり入れちゃって幸せな味でした♡

♡705姫♡

ふっくらとおいしそうですね♪作って下さり有難うございます^^

08/05/26

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もちもちヘルシーでとてもおいしかったです

あきこさん

こんがりおいしそうですね♪あきこさんどうも有難うございます♪

08/05/23

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子供達にはおから入りとは気づかれませんでした!美味しかったって♥

み〜そ〜

お子さんたち食べて下さったんですね♪ありがとうございます^^

このレシピの生い立ち

公開日: 06/04/05
ダイエット中なので、おからを使ったものを作りたくて、昔、居酒屋で食べて以来、はまっている大好きなじゃが団子にいれてみました。結構おなか膨らんで腹持ちよいです(^^)v

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