♪ダイエットメレンゲ♪
Description
食事制限中でもおやつは食べたい~。
高たんぱくの卵白を使ったお菓子です。
高たんぱくの卵白を使ったお菓子です。
材料
(30×30の鉄板1枚分)
作り方
コツ・ポイント
人口甘味料によって出来上がりが変わってきます。
ラカントはかなり本物に近いさくさくなメレンゲになり、シュガーカットは少し重めの仕上がりになります。
また、人口甘味料特有の、食べた後にヒヤッとする食感があります。
味の変化をつけるためにコーヒー風味にしてみました。
紅茶もおいしいです
ラカントはかなり本物に近いさくさくなメレンゲになり、シュガーカットは少し重めの仕上がりになります。
また、人口甘味料特有の、食べた後にヒヤッとする食感があります。
味の変化をつけるためにコーヒー風味にしてみました。
紅茶もおいしいです
このレシピの生い立ち
食事制限中でも甘いものは食べたい!
卵白は高たんぱく質なのに脂質がないのでダイエット向き。
卵白は高たんぱく質なのに脂質がないのでダイエット向き。
(
)