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筍は銀杏切り。鶏肉は小さめに切り、こんにゃくは拍子切り。油揚げは縦半分に切ってから細切りにしておく。
フライパンに油少々を入れて火にかける鶏肉・筍・こんにゃく・油揚げの順番に加え炒める。
★を入れて強火で焦げないように炒め煮にする。水分がほぼ無くなったら具材は出来あがり。
炊きたてのご飯に③の具材を混ぜて完成。*ご飯も酒大さじ2・醤油大さじ1でほんのり味をつけて炊いておくと、味がなじんでさらに美味しくなります。