カンタン 冷めてもおいしい♪  お弁当のごはん&おかずレシピ結果発表!

社団法人米穀安定供給確保支援機構

健康を考えておいしくバランスよく食べたい毎日の昼食も、ごはんが主食の手づくり弁当ならアレンジいろいろ。一食でバランスのとれた食事ができちゃう♪
そこで今回は冷めてもおいしい、お弁当にぴったりのカンタンごはん&おかずレシピを大募集しました!お手軽だけど家族が喜ぶ、すてきなレシピがたくさん♪ぜひ、みなさんもお試しくださいね。


受賞おめでとうございます!

毎日のお弁当部門

準グランプリ 1名様

カンタン冷めてもおいしいで賞 2名様

子供が喜ぶお弁当部門

準グランプリ 1名様

賞品

覚えて便利! お弁当づくりの合言葉♪

基本のバランスは「3・1・2」!
境

これが黄金比! バランスしっかりお弁当レシピ♪

レシピ1 にんじん入り卵焼き レシピ1 にんじん入り卵焼き 説明
レシピ2 じゃがいもの甘煮 レシピ2 じゃがいもの甘煮
レシピ3 青梗菜とたけのこのツナいため レシピ3 青梗菜とたけのこのツナいため
枠 お弁当づくりのヒントがいっぱい! みんなのお弁当レシピを見てみよう! みんなのお弁当レシピをチェック!枠

■昼食では、主にごはん(お米)を食べていますか?

■その理由を教えてください。