トマト鍋ゴマだれの豚バラしゃぶしゃぶ
安いしおいしい絶品♪野菜もたくさん摂取できる我が家ではすっかり定番の簡単おいしい、暖
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材料：
トマト、市販のゴマだれ、豚バラ、鳥がらスープ（鍋の大きさで調節）、玉ねぎ、ラーメン、
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トマト鍋からトマトチーズフォンデュ鍋!?
鍋だから、中身は、お家にあるもので、スープさえこしらえしまえば、後は、いろんな具材か
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材料：
トマト缶（カットを使いました。）、オリーブオイル、ニンニク、塩、コショウ、鷹の爪、水
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スペインの鍋料理♪✤フィデウア（fideua）♡パスタ
簡単☆彡パスタのパエリア★クリスマス☆お正月など人が大勢集まる時~急なゲストにも対応
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材料：
ロングパスタ（1.4ミリ使用）、冷凍シーフードミックス、トマト缶（トマト、ジュースで
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ふんわりつくねｄｅカムジャタン風鍋
ごろごろお芋とふんわりつくねをピリ辛味噌仕立てのスープでお鍋にしました♪
お芋がほ
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材料：
●だし汁（昆布など）、●赤味噌、●キムチの素、●しょう油、じゃが芋、春菊、白菜、ねぎ
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豚の味噌仕立てしょうが焼き鍋＠フライパン
風邪なんてトンでけ！豚肉をたっぷりの生姜と味噌ダレで味付け。フライパンで生姜焼き風に
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材料：
豚肉スライス（小間切れでもOK）、白菜、ねぎ、木綿豆腐、生姜、●味噌、●酒、●みりん
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お野菜いっぱいヘルシー☆トマト鍋
トマトスープが苦手な主人の為に、和風だしで味を整えました☆魚介のエキスたっぷりで美味
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材料：
カットトマト缶、かつおだし汁、顆粒昆布だし、コンソメ、鯛の切り身、海老、帆立、いかげ
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うま塩☆鶏鍋☆
アサリの美味しいダシで仕上げた塩味スープ仕立ての鶏鍋！さっぱりだけどコクうまです♪
材料：
アサリ、〇水、〇酒、砂ずり、鶏もも肉、油、にんにく、しょうが、鷹の爪、水、☆酒、☆ｺ
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はまる！白菜と豚のブラックペッパー鍋
白菜と豚バラがあれば味付けは塩とたっぷりのブラックペッパーのみ！それがまたシンプルで
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材料：
白菜、豚バラ薄切り、塩、あらびきブラックペッパー、日本酒、水
