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Description

鶏ひき肉(ミンチ)onレンコン。パーティーにもお弁当にも。

材料 (4人分)

┌レンコン
1節
●つくね
┌鶏ひき肉
250gくらい
│塩
少々
│ショウガ(みじん切り)
1かけ
│大葉(短め千切り)
5枚
│白ゴマ黒ゴマ(炒る)
好きなだけ
│酒
ほんの少々
│しょうゆ
少々
│コーンスターチ(片栗粉)
大さじ1~2
1/2個分
ゴマ油
大さじ1
┌しょうゆ
少々
└からし
少々

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむき、1cm弱の厚さに輪切りにし、しばらく水にさらしてアクをぬき、ザルにあげておく。

  2. 2

    ボウルにつみれの材料をあわせ、ねばりがでるまでしっかりまぜる。

  3. 3

    平らな皿にコーンスターチ(or片栗粉)を入れ、レンコンの片面にまぶし、その面に2のつみれをのせ、レンコンの穴にやや押し込むようにし、表面を平らにする。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を熱し、肉の面から焼く(中火)。しばらくして裏返しフタをして弱火で数分焼き、できあがり。

  5. 5

    そのまま食べてもOKだけど、ショウガじょうゆをつけて食べてもおいしい。

コツ・ポイント

私はつくねの味加減をみるのに、いつも生のままちょっと味見してみます。
つくねがあまったら、ハンバーグのように形をととのえ、あれば大葉を片面につけて焼くといいです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 189095 公開日 : 05/03/23 更新日 : 05/03/23

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