おからのパウンドケーキの画像

Description

ヘルシーで甘さ控えめ素朴な味わいのパウンドケーキです。

材料 (18cmパウンドケーキ型1個分)

60g(パラパラの状態)
50g
砂糖
50g
2個
はちみつ
大さじ1
煮豆(黒豆とか金時豆とか)
お好み

作り方

  1. 1

    まずはおからの水分を飛ばします。フライパンで乾煎りしてもよいのですが、面倒なので電子レンジで。「電子レンジ3分、取り出してかきまぜる」を何度か繰り返しているうちにパラパラになってきます。

  2. 2

    薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるっておきます。

  3. 3

    マーガリンをハンドミキサーでホイップ。ふんわりしてきたら砂糖を2~3回にわけて入れ、その都度よくまぜます。

  4. 4

    マーガリンと砂糖がよくまざったところで、溶き玉子を2~3回に分けて入れ、こちらもその都度よくまぜます。

  5. 5

    はちみつ大さじ1を加えてまぜます。

  6. 6

    ゴムべらに持ち替え、(1)でパラパラにしたおからを加えてさっくりまぜます。

  7. 7

    おからがある程度まざったら、(2)でふるっておいた粉類を入れ、さっくりまぜます。
    煮豆を入れる場合はすべて混ざったあとで入れて、豆が潰れない程度に軽く混ぜます。

  8. 8

    クッキングシートを敷いた型に生地を入れ、へらで表面をならしたら、真ん中に線を入れるようにして少しくぼませます。

  9. 9

    180℃のオーブンで25~30分焼きます。竹串をさしてなにもついてこなかったら焼きあがり。

  10. 10

    オーブンから取り出したら型からはずし、冷まします。

  11. 11

    完全に冷めたらラップに包んで保存します。

コツ・ポイント

焼きたてのふんわりあたたかいのもおいしいですが、翌日とか翌々日とかのしっとりしているのもおいしいです。煮豆などを入れると味のワンポイントになるし、和風な感じのケーキになってすてきです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 201309 公開日 : 05/06/06 更新日 : 05/06/09

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