和風ケークサレ★小豆おからケーキの画像

Description

お砂糖・油脂なしでさっぱり塩味のおからケーキができました。炊飯器を使って焼くので、簡単に作ることができます。

作り方

  1. 1

    炊飯器で焼くので、お釜の中に全ての材料を入れて混ぜます。

  2. 2

    混ぜた材料を平らになるようにならして、炊飯のスイッチを入れます。私の炊飯器だと急速炊飯で炊飯スタート。

  3. 3

    炊き上がってから保温のまま10分ほど待ちます。

  4. 4

    カロリーは1個丸まるで340kcal。4つに分けると85kcalです。

  5. 5

    上記写真のように小豆を乗っける(分量外)とカロリーupになりますので要注意。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お砂糖なし、油脂なしでおからケーキが作れないかと思って作りました。塩味が以外にいいアクセントになって大成功!
レシピID : 1001931 公開日 : 10/01/02 更新日 : 10/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
クック4DSEGP☆
家族に好評でリピです!小豆2倍、他は1.5倍!オーブンで大めに☆

小豆たっぷりで美味しそうな写真v つくれぽありがとございます

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メロメロプリン
オーブンで焼きました♪おからが全然分からず美味しかったぁ♪

つくれぽありがとうございます!わかりませんでしたか。うふふ

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ゆめぴろ
小豆乗せた方が好きかも!もっちりですごく美味しかった〜♪

素敵な写真とナイスなコメントありがとうございますv 嬉しい♪

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☆きゃよこ☆
素朴な味で、私と旦那の気に入りに!ダイエットに使わせて頂きます。

つくれぽありがと~。ダイエット効果がありますように(祈★