牛肉とキャベツの胡麻味噌ダレ和えの画像

Description

蒸し料理でも飽きずに食べられます。
胡麻味噌ダレ(レシピID:1003388

材料 (2人分)

150g
3枚
2分の1本
胡麻味噌ダレ

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切り、芯も薄く切っておく。長ねぎは千切り

  2. 2

    耐熱皿に、キャベツ・長ねぎ・牛肉を交互に重ね、ラップをふんわりかけ、レンジで4分加熱(牛肉に火が通ればok)

  3. 3

    2に胡麻味噌ダレを絡ませる。
    辛味として、輪切り唐辛子など添えても◎。

コツ・ポイント

にんじんなどを加えてもいいと思います。味の調整はお好みで。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも、コクのある料理が食べいので、タレを工夫してみました。
レシピID : 1003393 公開日 : 10/01/05 更新日 : 10/01/05

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