カイエンペッパージャンバラヤ?!
Description
香辛料カイエンペッパーを使ってフライライス(ピラフ)を作ろう!
材料
(2)
50g
1/3本
1/2個
☆冷蔵庫の残り野菜たち
好きなだけ
◎カレーパウダー
大さじ3
◎チリパウダー
大さじ2
◎カイエンペッパー
大さじ1~(調整)
◎ケチャップ
大さじ2
塩・コショウ
適量
お茶碗2.5杯分
2個
作り方
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1
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チキンをひと口大の大きさにカットし
カレーパウダー(大さじ1)・塩・コショウで下味をつけます。
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2
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☆の野菜たちをアラミジンにします。
細かいと食感にかけます。
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3
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フライパンにオイルをひいて、野菜たちを炒めます。一度お皿に移して、油分・水分を飛ばします(約5分程度)
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4
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再度フライパンにオイルをひいてチキンを炒めます。中までしっかり火が通るようにして、野菜と同じようにお皿に移します。
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5
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冷ご飯をレンチンします。あまり温めるとパラパラしなくなるので手で触れる程度にします。
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6
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卵をといて、オイルをひいたフライパンに投入。すぐにご飯をいれて塩・コショウ よく混ぜる。
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7
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野菜・チキンと入れたら軽く混ぜて、◎の調味料を合わせる。
後はお皿に盛り付けて完成
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コツ・ポイント
カイエンペッパーはすごく辛いので調整をしてください。基本チリペッパーは辛くない。
冷ご飯が無い時は温かいご飯を『ラップをせずに!』冷蔵庫に入れて10分くらいしたら使いましょう。
冷ご飯が無い時は温かいご飯を『ラップをせずに!』冷蔵庫に入れて10分くらいしたら使いましょう。
このレシピの生い立ち
賄いでチキンライスを作ろうとして、ケチャップが足りなく何か赤いもの・・・『カイエンペッパー』で味付けしたらこんな味になりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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