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☆彡胃にやさしい◆ネバネバ雑炊◆

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Description

山芋とおくらで食欲なくても食べれますよ。
甘さもあるから小さな子供も食べれちゃいます(*^o^*）

材料 （2名分）

ごはん（冷ご飯でＯＫ！）
茶碗1杯
水
１００ｃｃ
 
やまいも
５０ｇ
おくら
2本
お好みの野菜
ほうれん草・人参・ネギなど
 
●塩
小1／2
●砂糖
小1・4
●しょうゆ
大１

作り方

  1. 1

    写真

    今回はこの材料を使いました。

    この野菜はお好みで大丈夫です。

  2. 2

    野菜・やまいも・おくらをフードプロセッサーで刻みます。
    （なければ包丁でみじん切りに！）

  3. 3

    鍋にごはんと水・２の材料を入れて中火で15分くらい煮ます。

    野菜が柔らかくなっていればＯＫ！

  4. 4

    ●の調味料で味をつけて出来上がり!!

コツ・ポイント

お粥のようにしたい場合は、野菜と一緒にごはんもフードプロセッサーで刻むと出来ます＼(^0^)／

サッサっと作れて、朝食もイイですね。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫・冷凍庫にあった材料でできました。
レシピID : 1004584 公開日 : 10/01/08 更新日 : 10/01/08

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慶くんママ
☆彡胃にやさしい◆ネバネバ雑炊◆
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