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太刀魚を三枚におろし、食べやすい長さに切る
パッドに塩水(海水濃度)を作り太刀魚を入れ10分程度、漬け込む 次にタレに漬けるため、漬け過ぎると塩辛くなります
水分をふき取り、 みりん・醤油・砂糖を混ぜたタレに1時間程度、漬け込む 砂糖はお好みで。。無くてもいいです
ごまをふりかけ、干し網ネットで 1日~2日干す 途中上下を裏返すと早く乾燥しますネットが無ければ冷蔵庫で乾燥する
グリル、又はフライパンでこんがり焼いて出来あがり 醤油が入っているので焦げやすいので気を付けて下さい