プチトマトとわかめのヘルシーサラダ

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Description

意外と使いきれないプチトマト。それを利用しておかずの1品加えちゃおう。ヘルシーで、お酢や胡麻も入って健康にもいいサラダ

材料 (4人分)

2本
大さじ3
(ドレッシング)
お酢
大さじ2
醤油
大さじ1.5
砂糖
小さじ2分の1
大さじ2分の1

作り方

  1. 1

    写真

    沸騰した鍋に乾燥わかめを入れ30秒ほど湯がき冷水でさまし、ざるにあげる。きゅうりを乱切りして塩もみ後お水で洗ってざるに

  2. 2

    写真

    プチトマトを四つ切に。 お酢・醤油・砂糖・いりごまは合わせておく。

  3. 3

    小皿に盛り付け、合わせドレッシングをかけて完成。

コツ・ポイント

きゅうりとわかめの水切りは、しっかりと。

このレシピの生い立ち

プチトマトって意外と1パック使いきれない。そこでこんなヘルシーサラダはいかがでしょう。
レシピID : 1014390 公開日 : 10/01/18 更新日 : 10/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
芋の葉
美味し〜 好きなもの全部入ってる!!

実は私の好きなもの揃いのサラダなんです(笑)同じですね!!