☆ピリ辛ごぼうとえのきのぺペロンチーノ☆

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Description

ごぼうとえのき、食物繊維たっぷりでお腹もすっきり♪
ごぼうの風味がおいしいピリ辛パスタです。

材料 (2人分)

にんにく
1かけ
鷹の爪
お好みで(1/2位がいいかも)
15cmくらい
小さじ1
オリーブオイル
適宜
しょうゆ
大匙1
1袋

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし塩をひとつまみ入れパスタを茹でる。

  2. 2

    ごぼうをささがきにする。(ピーラーでやると楽ちん)

    えのきも適当にほぐす。

  3. 3

    にんにく・鷹の爪を切り、フライパンを熱しオリーブオイルを適量入れて炒める。

  4. 4

    香りがオイルに移ったら、ごぼうとえのきを入れ、塩を小さじ1入れて、炒める。

  5. 5

    油が回ったら、パスタの茹で汁をおたまで一杯くらい入れる。

  6. 6

    パスタをゆで時間より一分くらい早くあげて、フライパンに入れて一緒に炒める。

  7. 7

    最後にしょうゆを大匙1回しかけ火を止めてできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ごぼうのぺペロンチーノはよくやるのですが、今回えのきも残っていたので♪ 冷蔵庫とお腹のお掃除に^^
レシピID : 1018021 公開日 : 10/01/23 更新日 : 10/01/23

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