野菜たっぷり!スープパスタの画像

Description

野菜が柔らかくてたっぷり食べられる、スープスパゲティ♪
季節の野菜や残り物etc、具はお好きなものをどうぞ!

材料 (一人分(少なめ二人分))

100g
小1/2個
1/2個
舞茸、ブロッコリー、茄子など
お好み量
にんにく
大1/2個
オリーブオイル
大さじ2/3
コンソメ
1/2~1個
塩コショウ
少々
バター
2~5g
しょうゆ
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿って薄切り、ピーマンも薄く輪切り、茄子は半月の薄切り、きのこはバラしておく。ブロッコリーは下茹でする。

  2. 2

    1の野菜を耐熱容器にすべて入れ、水小さじ1を振り掛けてラップをし、電子レンジ600wで1分半加熱。

  3. 3

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩少々を入れてパスタを茹で始める。(表示の茹で時間より1分半早く引き上げます)

  4. 4

    フライパンにオイルとみじん切りのにんにくをいれ、香りがたつまで中火で熱し、ベーコンと2の野菜を加えて軽く炒める。

  5. 5

    4のフライパンにパスタの茹で汁を200ml程加え、コンソメを加える。

  6. 6

    5に茹でたパスタ、くし切りのミニトマト、ブロッコリーを加え、バターと醤油、最後に塩こしょうをして味を整え一煮たちさせる。

コツ・ポイント

レンジで蒸しておくことで、野菜がとろりとしておいしいです。
ブロッコリーやアスパラなど、硬い野菜は茹でた物を最後に加えて下さい。
味付けはいつも目分量なので、お好みで加減して下さい^^
スープは少し濃い目がちょうどいいです。

このレシピの生い立ち

お店で食べたスープスパがおいしくて、家でも食べたかった!
かぼちゃやれんこん、コーンなどお好きな野菜でOK!
レシピID : 1026246 公開日 : 10/02/01 更新日 : 10/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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Aya303
おいしかったです*!

ありがとうございます!野菜盛り沢山で最高!

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Mぱん
野菜たっぷりめで☆簡単に出来るのにとても美味しいです♪

大変遅くなりすみません!野菜モリ2ありがとうございます!

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Aaaちゃん
火を通しすぎてスープ少なめですがとても美味しかった!リピします♡

スープに麺をいれた後はさっと合わせたらOK!リピ嬉しい^^!