たらのハーブdeムニエル
作り方
-
-
1
-
タラの切り身は裏表に塩をまぶし、10分ほど置く。その後、水気をペーパーで軽く拭き取ってから、小麦粉をまぶしておく。
-
-
-
2
-
フライパンにバターを入れて熱し、溶け始めたら、たらを入れ、オーガニック塩こしょうとハーブミックスをふりかける。
-
-
-
3
-
蓋をして弱火で焼き、表面の色が変わってきたらひっくり返す。ひっくりかえしたら、同様に塩こしょうハーブをふりかける。
-
-
-
4
-
焦げ目が軽くつく程度まで焼いて、野菜とともに、お皿に盛りつける。焼き加減はお好みで〜☆
-
-
-
5
-
特製ソースを器に入れて、しっかり混ぜ合わせてから、好みの量ふりかけて、完成です。
-
コツ・ポイント
焼き加減は、好みがあるし、火力がまちまちと思うので、たらの焼け加減を見ながら調理してください。中までしっかり火が通るようにはして下さい。魚の臭みを取るためにも、下処理は必ずね!特性ソースが足りない場合は比率を1:1にして作成してください。
このレシピの生い立ち
家にあったタラのを調理する際に、大好きなハーブで何かできないかと考えていて思いついた。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
(
)