チンゲンサイと卵炒めの画像

Description

3分料理♪中華を作った時のお供に1品どうぞ♪

材料 (2人分)

2つ
★にんにく(チューブでもOK)
小指の先ぐらい
★塩・こしょう
少々
★鶏ガラスープの素(あれば)
小さじ1

作り方

  1. 1

    チンゲンサイは好きな大きさに切る。ボールに卵を割り、★を入れてよく混ぜておく。

  2. 2

    油を熱したフライパンにチンゲンサイを入れる。1分もしないうちにしんなりするので、すぐ卵を加える。

  3. 3

    スクランブルエッグを作る要領でまぜて、卵にいい具合に火が通ったら完成!

コツ・ポイント

卵に調味料を先に混ぜておくから、味が全体に広がるのが早いっ!
チンゲンサイを長く火にかけ過ぎると水分が出てきちゃって、卵が黄緑色に染まっちゃいますのでご注意♪

このレシピの生い立ち

中華料理で出てくるチンゲンサイが大好きです。家でも中華風で食べたい時に。
レシピID : 1034775 公開日 : 10/02/09 更新日 : 10/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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myたn
簡単でおいしかったです。

ありがとうございます♪緑がとってもキレイで美味しそうです☆

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*hanacafe*
中華味がいいね〜♪パパ弁に入れたよ!

どうもありがとーう。嬉しいですっ☆そのお弁当美味しそー!

初れぽ
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MOMOパンダ
簡単な1品でホント助かる♫鶏がらの素が良い感じ~♪ありがとう!

MOMOパンダさんこそ、至近距離レポありがとー♪嬉しいですっ