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☆もやし＆貝割れのピリ辛ゴマ酢和え☆

☆もやし＆貝割れのピリ辛ゴマ酢和え☆の画像

Description

火を使わず楽チン♪
パンチがきいているけれどあっさりとたっぷり食べれるナムル的な和え物です～♡
めっちゃ簡単！！

材料

もやし
１袋
貝割れ大根
１パック
ハム
２～３枚
●酢
大さじ１．５
●醤油
小さじ１．５
●ラー油
小さじ１
●塩・コショウ
各少々
白ゴマ
大さじ１．５

作り方

  1. 1

    写真

    もやしを洗い、耐熱皿に広げてふんわりとラップをかけ、５００Ｗのレンジで２分～２分３０秒程度チン♪

  2. 2

    写真

    １の水気をよく切り、粗熱をとっておく。
    貝割れは洗って根を切り、ハムは細切りにする。
    ●をよ～く混ぜておく！

  3. 3

    写真

    １・２全ての材料と白ゴマを混ぜ合わせて完成～✿

  4. 4

コツ・ポイント

もやしは熱湯でさっと茹でてもＯＫです！
レンジでチンor熱湯で茹でた後のもやしの水分はしっかり切ってください！！
ラー油の量はお好みで♪（お子さま用にはゴマ油で代用しても良いかと。。。）

このレシピの生い立ち

餃子のタレをヒントに♪
ヘルシーでお腹が満足するレシピを考えてみました！
レシピID : 1035825 公開日 : 10/02/10 更新日 : 10/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (15人)
2013年12月16日
写真
とむひま
美味しいっ♪そして簡単なのが嬉しい☆また作りますね(^^)

お口に合って良かったぁ✿素敵なれぽ、大感謝です！！

2013年11月28日
写真
うさぎあき
ピリッとして美味しかったです(^^)

お試し下さり、嬉しいです✿どうもアリガトです！！

2013年7月9日
写真
ashco
貝割れが苦手なので水菜で！ピリ辛で美味しかったです♪

ありがとうございます(*^^*)

2012年4月8日
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sakika38
食べた瞬間にリピ決定です(^o^)美味しかった(^^♪

ありがとうございます(*^^*)

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ｇａｂｉｂｉ
☆もやし＆貝割れのピリ辛ゴマ酢和え☆
by ｇａｂｉｂｉ