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レシピID :1043152
バレンタインに♡ハート三色丼♡ ♡ ♡
材料 （ １人分 ）
７倍粥
80g
鶏挽肉（ささみ又はムネ）
15g
人参（茹でみじん切りにしたもの）
10g
キャベツ（茹でみじん切りにしたもの）
10g
■
ハートの型（大小１個ずつ）
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1
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鶏挽肉は茹で、すり鉢ですり潰す。
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2
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７倍粥をちょうどいい温度に冷ましてから、大きいハートの型を乗せ、ハートの外側に鶏肉を乗せていく。
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3
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大きいハートの型はそのままにしておいて、その中に小さいハートを置く。
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4
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間にキャベツ、中央に人参を乗せる。
型を外して完成♪