バインセオ。
Description
南ベトナム風揚げ焼き野菜クレープ。いりこだしの付けダレが絶品です。
材料
(二人分)
3/4カップ
大さじ1
ターメリック(粉)
小さじ1/3
塩
小さじ1/4
1本
2本
1/3袋
1/2個
■
付けダレ
いりこつゆ(だしつゆ)
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
レモン汁
大さじ2
作り方
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1
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付けダレの準備。器に水、レモン汁、しょうゆ、だしつゆ、セロリの葉を混ぜ、個別の容器に入れ、付け合せ野菜と盛り合わせる。
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2
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生地を作る。ボウルに水1カップ、米粉、ココナツパウダー、ターメリック、塩、みじん切りにしたネギを加え、よくかき混ぜる。
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4
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フライパンに油を加えて予熱し、鶏肉と玉ねぎを炒める。肉に火が通ったらフライパンの手前半分側に具材を寄せる。
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5
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弱火にして4のフライパンに2の生地を流し込み、フライパンを回して生地を全体に広げます。
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6
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生地全体にに火が通り、生地の端がフライパンからはがれ始めたらモヤシを具材の上に載せる。
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7
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生地部分のみの部分をフライ返しで具材のある側へ半分に折りたたむ。1の盛り付け皿に移して完成。
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8
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食べ方:バインセオの一部をちぎって、つけダレに付け、葉野菜に包んで食べる。
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コツ・ポイント
より本格的に作る場合は、いりこつゆと醤油のかわりにニョクマムと砂糖を加え、レモン汁をライム汁に変えてください。鶏肉をエビや豚肉で代用してもおいしいです。
米粉は小麦粉で代用しないように。もっちりとした食感にかわります。
米粉は小麦粉で代用しないように。もっちりとした食感にかわります。
このレシピの生い立ち
いつも手元にある材料で代用しながら、家庭で本格的なアジアン屋台フードを作ってみました。