★ヘルシー★濃厚チーズケーキの画像

Description

旦那様のお誕生日にチーズスフレを作ったらとても喜んでくれました。今度はベイクドを希望され、カロリーが気になりヘルシーに♪

材料 (パウンド型1本)

A 砂糖
70g
A バター
20g
2個(M)
A レモン汁
大さじ1
大さじ5
大さじ4
A ラム酒(お好みのお酒)orバニラオイル
少々
B バター
15g
大さじ1

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に温めておきます。
    カッテージチーズやバター、たまごは室温にしておきます。

  2. 2

    パウンド型に、クッキングシートを敷きます。テフロン加工してあればそのままでもOKですが取り出しやすいのでひと手間??)

  3. 3

    〈B〉ボウルにクラッカーを入れ、マッシャーなどで砕きます。バター、おからを混ぜまとまったら、型に敷きつめます。

  4. 4

    〈A〉ボウルにカッテージチーズ、砂糖を入れ、手動泡だて器でよく混ぜます。固いときレンジ500Wで20秒温めます。

  5. 5

    〈A〉さらにバターを加え、よく混ぜます。続いて、溶いたたまごを少しずつ加えてはよく混ぜます。

  6. 6

    〈A〉5のボウルにおからとクリープを入れ、だまだまがなくなるまでよく混ぜます。ラム酒、レモン汁も加えます。

  7. 7

    〈A〉クラッカーを敷いた型に生地を流しいれ、180℃で50分焼きます。途中で表面がこげそうだったら、ホイルで覆います。

  8. 8

    焼きあがったら表面にママレードジャムを塗り、しっかり冷やします。冷えてから、型から取り出します。

コツ・ポイント

簡単なので、いつでも楽ちんに作れます。しっとりとして、濃厚ですが、カッテージチーズや、おからを使うことで、カロリーも普通の1/3くらいになります。ポイントはよく混ぜ混ぜすることだけです(^^)v

このレシピの生い立ち

毎日忙しい、だんな様の大好物のチーズケーキを、ちょっとでもおいしくって、ヘルシーに作れないかなと思って挑戦しました。
レシピID : 1047180 公開日 : 10/02/21 更新日 : 10/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート