続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
簡単に作れる和風生春巻き❤わさマヨで❤
火を使わずに下ごしらえができて、あとは巻くだけ簡単に作れます❤わさびマヨネーズで食べるのがおすすめです❤【84】
材料
ライスペーパー(生春巻きの皮)
5枚
サラダ水菜OR水菜
1束~
鶏ささみ
2本
塩コショウ
少々
酒
大さじ1
カニカマ
10本
わさび
小さじ1
マヨネーズ
大さじ4
■
❤青しそ・人参・ネギなどお好きな野菜を入れて下さい❤
材料
ライスペーパー(生春巻きの皮)
5枚
サラダ水菜OR水菜
1束~
鶏ささみ
2本
塩コショウ
少々
酒
大さじ1
カニカマ
10本
わさび
小さじ1
マヨネーズ
大さじ4
■
❤青しそ・人参・ネギなどお好きな野菜を入れて下さい❤
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1
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鶏ささみは塩コショウをして耐熱皿におき酒大さじ1をふりかけラップをしてレンジで4分温める。
(600w)
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2
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1は冷めたら手でさいておく。
サラダ水菜は冷水で洗い水けをよくきったら半分に切る。
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3
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水菜を使う場合そのままでもいいですが少しかたいので、よく洗ったら半分に切って耐熱皿におきラップをして2分温める。
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4
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3が温まったら冷水で冷やし水けをよく絞る。
カニカマは袋から出しておく。
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5
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ライスペーパーは冷水でかるく濡らす。(袋の後ろにやり方が書いてます)
❤私は水道水で全体を濡らすだけ❤
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6
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まな板に濡らしたライスペーパーをおき水菜と鶏ささみをおく。
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7
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手前からクルっと巻く。その上にカニカマを2本おき両はしをたたみ最後まで巻く。
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8
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こんな感じです。
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9
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我が家はわさび小さじ1とマヨネーズ大さじ4も混ぜたのにつけて食べます。
お好きなドレッシングでお召し上がり下さい❤
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10
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具があっさりしてるのでどんなドレシングにも合います♡
切り口はこんな感じです。
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11
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*ライスペーパーは具を包む直前に濡らしてくださいね。
濡らしすぎは破けますので気をつけてくださいね*
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12
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残ったりすぐ食べない時はキッチンタオルを水で湿らせてかぶせておくと皮が乾かないですし、ひっつかないです。
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13
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H22❤11月30日
写真変更しました
変更前の写真です
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14
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H23❤4月28日
話題入りしました
ありがとう❤
コツ・ポイント
サラダ水菜の方が食べやすいです❤ライスペーパーは全体にかるく濡らすだけでOKです。あまり濡らしすぎると破けますので注意してくださいね❤ライスペーパーの袋の後ろにやり方が書いてありますが私はめんどくさがりやなのでただ濡らすだけです(笑)
このレシピの生い立ち
生春巻きが好きでわさびとマヨネーズが合うように
作った火を使わずに簡単に作れる生春巻きです❤
作った火を使わずに簡単に作れる生春巻きです❤
レシピID : 1047365
公開日 : 10/02/21
更新日 : 11/09/28


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/03/17
綺麗(^-^)素敵なレポありがとうございます感謝
13/03/06
海老入り食べたい~(^o^)素敵なレポありがとう感謝
13/03/02
綺麗に巻けてる教えて~(^-^)素敵なレポありがとう感謝
13/02/13
卵入りとっても美味しそう(^-^)素敵なレポありがとう感謝