☆にんにくたっぷり肉団子グラタン☆

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Description

糖度がとっても高いみずみずしい田子にんにくをたっぷり使って…とっても良い香りで絶品☆肉団子はレンジで簡単に出来ます♪

材料 (2人分)

【肉団子】
田子にんにく(みじん切り)
1片
1個
ケチャップ
大さじ2
大さじ1
塩胡椒
少々
【ソース等】
田子にんにく(厚めにスライス)
1片
ペパーミックス(BP等)
少々

作り方

  1. 1

    アマランサスは耐熱皿ひたひたの水と一緒に入れ、ラップをして水分が飛んでしんなりするまでレンジで加熱する。3~4分程度

  2. 2

    肉団子の材料を全てしっかり混ぜ合わせる。 耐熱皿にスプーン等で一口大に丸めて並べラップをしてレンジで4~5分加熱する。

  3. 3

    アスパラは一口大に、丹波しめじは食べやすい大きさに割いて、にんにくもそれぞれレンジで2~3分加熱しておく。

  4. 4

    耐熱皿に2の肉団子を並べ、ホワイトソースを満遍なく
    たっぷりかける。

  5. 5

    3をのせ、パルメザンチーズとペパーミックスを全体に振りラップをしてレンジでホワイトソースがグツグツ温まるまで加熱する。

  6. 6

    又はオーブンで
    こんがり焼けば出来上がり♪

  7. 7

    写真

    甘~い田子にんにくをふんだんに使った贅沢な絶品グラタンです☆

コツ・ポイント

ホワイトソースはレシピID:1044416ヘルシーミラノ風雑穀ドリアと同様。良ければ参考にどうぞ。肉団子と言えば「揚げる」のが定番ですがヘルシーに&時短でレンジで蒸し焼きに~にんにくのみずみずしさそのまま、しっとりジューシーな肉団子に☆

このレシピの生い立ち

美味しい田子にんにくを洋風にワインと合うお料理にしたくて…
レシピID : 1047797 公開日 : 10/02/22 更新日 : 10/02/22

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