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ウマウマ簡単♪油で揚げないフライドポテト

ウマウマ簡単♪油で揚げないフライドポテトの画像

Description

油で揚げずにオーブン(オーブントースター)で出来たてポテトフライ！じゃがいもの甘み凝縮でホクホク～

材料 （１人分）

じゃがいも
…１個（小さいものなら２個）
オリーブオイル
…小さじ約１/2（なじませる程度）
塩
…適量
（アレンジ版）ローズマリーなどのハーブ
…適量
■ トッピングに青海苔などもおすすめ☆

作り方

  1. 1

    じゃがいもを細切りにし、オリーブオイルをまぶす。
    クッキングシートまたはアルミホイルに重ならないように並べて天板へ。

  2. 2

    オーブンは200℃で余熱後15～30分前後、焦がさないよう様子をみながら焼く。はじっこがほんのり焦げ目がつくくらいまで。

  3. 3

    最後に塩をふってできあがり！
    ※オーブントースターの場合は、手順（１）をセットし同じ工程です。

  4. 4

    写真

    同じ要領で、皮付きくし切りにしたポテトフライ版もおすすめ！焼き時間はちょっと長めで。

  5. 5

    ★2012/4/10レシピ加筆修正しました

コツ・ポイント

切った細さによっても熱のとおり方が違うので、焼き時間はあくまで目安です。様子をみながらやってみてください☆水分がうまく飛ばない場合は、ひっくり返してさらに焼いてください☆
ローズマリーなどのハーブをまぶして焼くと、また一味ちがった味☆

このレシピの生い立ち

ファーストフードなどの、体によくない酸化した油ものは摂取したくないけど・・・フライドポテト（特にマク●ドナルド風）がむしょうにた食べたくなるときがあるので☆ヘルシーで油も無駄にならず経済的！
レシピID : 1048468 公開日 : 10/02/22 更新日 : 12/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2015年3月12日
写真
和大ラブ
トースターでやてみました(⌒▽⌒)美味しかったです

トースターgoodですね！いい焼き目～！つくれぽ感謝!!^^

2014年12月29日
写真
☆やんちゃんママ☆
洗い物少ないし放置で楽チンでしたぁp(^-^)q

おおお有難うございます！^^ 洗い物は極力少なくですよね！

2010年10月4日
初れぽ
写真
niang95
簡単にできて、おいしくいただきました！ビールのアテにも最高♪

わぁ～いい焼き色です～☆つくれぽありがとうございます！感激！

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ウマウマ簡単♪油で揚げないフライドポテト
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