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きゅうりを小口切りにして、塩少々をまぶす。
わかめは塩を洗い流し一口大に切る。鍋にお湯をわかし数秒ゆでてざるにあげさます。
三杯酢を作る。材料を混ぜ、砂糖と塩を溶かす。
きゅうりをもみ、水気をしぼる。
ボウルにきゅうりとわかめを入れ、三杯酢をかけて混ぜ、器に盛る。