ピリ辛甘酢ソースの鶏肉のカリカリ焼き

ピリ辛甘酢ソースの鶏肉のカリカリ焼きの画像

Description

ピリ辛の甘酢ソースがおいしいです。ねぎ・生姜は身体にいいですよ。ご飯がすすみます。

材料 (4人分)

二枚くらい
1袋
1個
お酢
30㏄
お酒
30㏄
味醂
30㏄
お醤油
30㏄
砂糖
大さじ1
豆板醤
小さじ1

作り方

  1. 1

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    主な材料です。

  2. 2

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    鶏肉は一口くらいの大きさに切って、塩コショウしてから小麦粉をはたいて焼きます。

  3. 3

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    出てきた脂をしっかり吸い取ります。箸で押さえているのはキッチンペーパーです。

  4. 4

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    ねぎ・生姜はみじん切り。他の野菜は櫛切りにします。

  5. 5

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    ねぎ・生姜を弱火で焦がさないように気をつけてしっかり炒めます。

  6. 6

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    お酢以外の調味料を全部入れて、しっかり火が通ったら、最後にお酢を入れます。お酢をいれたらサッと火を通すだけです。

  7. 7

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    野菜はシャッキっと炒めます。

  8. 8

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    野菜の上に焼いたお肉を載せて、タレを添えて完成です。

コツ・ポイント

野菜はなんでもおいしいです。エリンギ・長ネギ・生しいたけ・えのき・グリーンアスパラなどいろいろお試しください。甘酢ソースは作りおきができます。多めに作って、ジャムの瓶などで保存して下さい。2週間くらいは大丈夫です。

このレシピの生い立ち

安い鶏肉をおいしく食べたいと思って作ってみました。生姜は身体にもいいそうです。おすすめです。
レシピID : 1052952 公開日 : 10/02/27 更新日 : 10/02/27

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