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長ナスを縦半分 横半分に切り、あとは1㎝ぐらいのくし切りにします 水につけてアクは抜いてください
ナスの水気を拭きます そして豚肉を巻きます(薄切りの豚肉なら何でもOKです今回はモモ肉の切り落としで作りました
豚肉に小麦粉をまぶし フライパンに油をひき、じっくり焼きます ナスに豚肉の旨味がうつるように
焼けたらフライパンをキレイにして※の材料を入れからまり照りが出たら出来上がりです