和風仕立てのホワイトシチューの画像

Description

具もスープもホワイティ☆
シチューの素を使わない和風シチューは豆乳と白味噌の味わいがとても優しい一品です♪

材料 (二人分)

50g(3~4cm程)
120g(一本の1/4程度)
白舞茸
半パック
ニンニク
1片
200ml
だし汁(昆布 or 鶏ガラ)
150ml
白味噌
大さじ2
適量(無しでも可)
塩・コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    食材を全部一口サイズに切りそろえておく。
    鶏もも肉に塩・胡椒で下味をつけておく。

  2. 2

    写真

    豆乳とだし汁を混ぜ合わせておく。
    (混ぜたら温めておく。)

  3. 3

    写真

    鍋に油とニンニクを入れ、ちょっと炒めてから鶏もも肉を入れ、両面が白くなるまで焼く。

  4. 4

    写真

    レンコンを入れ、2~3分炒める。

  5. 5

    写真

    白舞茸と山芋を入れ、さらに2~3分炒める。

  6. 6

    写真

    豆乳とだし汁の合わせ汁を加え、15分から20分弱火で煮る。(この際沸騰させないこと)

  7. 7

    写真

    時間が経ったら火を止め白味噌を加える。
    お好みでゆず皮を加え完成!!

コツ・ポイント

◆分離してしまうので、沸騰させないことがポイント!!
◆あとトロミをつけたかったり、豆乳が濃いほうが好きな方はダシ汁を調節してみてください。

このレシピの生い立ち

自分の好きな食材でレシピを考えていたら、なんか白いモノ
ばっかりになったので、全部白で統一してみました♪
さらに、食材が和食で使うものが多いので、そこから和風に仕上げてみました!!
レシピID : 1055377 公開日 : 10/03/01 更新日 : 10/03/18

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