絶品！大根のノンオイルダイエットサラダ
ミリット
作り方
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ボールに千切りした野菜をまぜ、塩をしておく。水が出たら手でしぼる。
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2
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ゆずの皮と白ごまをまぜて出来上がり！
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コツ・ポイント
大根はやや細めに切ったほうが品が良い♪ゆずの皮が余ったら千切り状態で冷凍しておくと１年間使える。 ふきんなどを使って水きりをするとなお良いですが、絞りすぎないようにね！
ごまは全体に和えてしまった方が美味しいと思います。
ごまは全体に和えてしまった方が美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料で、ばくばく食べれるサラダを考えました。私も娘もダイエットに励んでいる時に。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ミリット
