絶品!出汁・豆乳巻き卵の画像

Description

豆乳、豆腐を入れてふわふわ食感、ヘルシーなのに食べごたえ抜群な卵焼きです。
唐辛子が味のアクセントになっています。

材料

50g
50g
3個
刻み葱
適量
濃縮白出汁
10g
醤油
少々
唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    豆腐の水気は、しっかりと切っておく。

  2. 2

    写真

    胡麻油で唐辛子を炒める。

  3. 3

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    水気を切った豆腐を入れ、細かくポロポロになるまで炒める。

  4. 4

    写真

    ポロポロになったら、醤油で味を調える。

  5. 5

    写真

    ボールに卵・豆乳・炒めた豆腐・白出汁を入れ、切るように混ぜ込む。

  6. 6

    写真

    混ぜたものを卵焼き器で4~5回ぐらいに巻きながら焼いていく。

  7. 7

    写真

    焼きあがったら5等分に切り、器に盛り付ける。
    大根おろしを添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

卵焼きやオムレツに、牛乳や生クリームを入れるというのは知られていますが、では豆乳を入れたらどうなるのだろう。
レシピID : 1058973 公開日 : 10/03/10 更新日 : 10/03/10

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