ねぎたっぷり~♪じゃこポン炒飯の画像

Description

さっぱり和風チャーハン(^_^)ポン酢と油で、ジャコのカルシウム吸収率を高めましょう♪

材料 (2人分)

1本
2枚
1個
ポン酢
大3
2膳分
【トッピング】
マヨネーズ
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    ・ネギは5mm程の小口切り
    ・レタスは小さくちぎる
    ・ごはんに卵を入れてかき混ぜておく

  2. 2

    写真

    フライパンに油 大2をひき、ネギ⇒じゃこ⇒レタスの順に入れて炒める。

  3. 3

    全体に油がまわったら、外側からポン酢を流し入れて軽くなじませる。
    ⇒すぐに①のごはん+卵を投入。

  4. 4

    写真

    程よく炒めたら完成!

    ※このままでもいいけれど、トッピングにマヨネーズ・ごま・のりをかけても美味しいです♪

コツ・ポイント

③④は手早く!!

このレシピの生い立ち

ポン酢好きな人のためのレシピを考えました~。
レシピID : 1061935 公開日 : 10/03/10 更新日 : 10/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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irunon
レタスのシャキシャキ感いいですね~!そしてマヨも最高です☆美味

マヨ入るとマイルド感UPですよね!喜んでもらえて嬉しい♪感謝

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ななに373
とっても美味しかったです★ポン酢マヨ、じゃこと合いました!

嬉しいです!ありがとうございます!盛りつけキレイだー♪

初れぽ
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ひかる51
マヨラー娘のランチに☆トッピングはやっぱりマヨた~っぷり❣

マヨたっぷり☺ありがとうございます♪ネコちゃんかわいい❤