このレシピには写真がありません

Description

フワフワ〜ダイエット中でもいっぱい食べれるぅ。

材料 (4)

300g
2/1
パン粉
1cup
ナツメグ
小さじ1
塩胡椒
適量
1個
コンソメ
2/1
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、紅しょうがゎみじん切り。枝豆ゎ半分くらいに切る。豆腐にパン粉を混ぜる

  2. 2

    1に鶏挽肉と玉ねぎみじん切りと卵、ナツメグ、塩胡椒、コンソメ、紅しょうが、枝豆を混ぜる。

  3. 3

    ハンバーグの形にしてフライパンで焼く。焼き色がついたら水を少し入れて蓋をする。

  4. 4

    ポン酢をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ステーキのお店が出しているお弁当に入っている豆腐ハンバーグがやたらおいしくてステーキよりその豆腐ハンバーグの方が好きで、それを再現したく、考えました。近い味になってきました!
レシピID : 1062406 公開日 : 10/03/08 更新日 : 10/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート