詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
オーブンを160度に余熱する。
カボチャを茹でたり、レンジで火を通して、細かくマッシュしておく。
おからはレンジで3分位かけ、軽く水分を飛ばす。
ボウルにおから、カボチャ、強力粉、砂糖を混ぜて馴染むまで手でこねる。
ラップの上に生地をのせ、その上にまたラップをのせ、厚さ1㍉~1.5㍉くらいまで伸ばす。
好きな大きさに切り分けて、フォークなどで2~3箇所穴をあける。
天板に並べ、25~35分焼く。(軽く茶色く焦げ目がつく程度)
焼き上がったら、網にのせ粗熱をとり取れたら、密封容器で保存する。
ヘルシーだから沢山食べて下さいね!ありがとうございました♪
かぼちゃの優しい甘みが良いですよね!ありがとうございました♪
嬉しいコメントに感激!ありがとうございました♪
厚いと食べ応えがあって私は好きです♪ありがとうございました!