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きゅうりはビニール袋に入れて麺棒でたたいて適当な大きさにする。
1を塩揉みしておく
マグロはフライパンで周りに軽く焼く
3をさっと水に通し、ペーパータオルで拭いて、冷まし、適当な大きさに切る。
●の調味料とマグロときゅうりを合わせる。味はお好みで。