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離乳食中期★ほうれん草うどん

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Description

【炭水化物】【ビタミン類】
乾麺とストックしてあるお野菜で、簡単ヘルシーに★

材料

うどん
20g程度（月齢にあわせて）
ほうれん草（小松菜でも♪）
小さじ1～2
だし汁
うどんが浸かる程度
水溶き片栗粉
少々

作り方

  1. 1

    ・うどんは表示時間の2倍でゆで、ザルにあげてよく水洗いする

    ・ほうれん草は加熱し、みじん切りに

  2. 2

    ゆでたゆどんを細かく刻み、だし汁とほうれん草とともに再度煮込む

  3. 3

    うどんが柔らかくなったら火を止め、水溶き片栗粉を回しいれ、とろみがついたら完成♪

  4. 4

    *水溶き片栗粉はなくても構いませんが、とろみがついていた方が食べやすいです♪

    ・うどんはよく洗って塩分を落として♪

コツ・ポイント

*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪

このレシピの生い立ち

常備できるうどんを、シンプルな調理で♪
レシピID : 1072773 公開日 : 10/03/18 更新日 : 10/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2021年2月1日
写真
no1642
ほうれん草と人参で作りました！！
#離乳食中期 #ほうれん草 #人参 #うどん
2015年7月23日
写真
ロイザイル
小松菜と鶏ひき肉入りで！ 完食しました(*^O^*)

小松菜ひき肉、栄養たっぷり！つくれぽありがとう^ ^

2013年11月27日
写真
とのたんのママ
鮭もプラス^ ^いつもより喰いつきが良かったデス〜♡リピします♡

遅くなってごめんなさい！素敵なつくれぽありがとう^ ^

2011年11月20日
初れぽ
写真
くらら♪☆
とろみがつけてあるので食べやすかったみたいであっという間に完食☆

完食の2文字が嬉しいです♪つくれぽありがとうございます＾＾

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