柔らか、スパイシー!タンドリーポーク
Description
ヨーグルトで、漬け込むので、お安い輸入ポークでも、びっくりするほど、柔らか、ジューシー!!スパイシーでご飯が進みます。
材料
(2人分)
2枚(約400グラム)
大さじ2
☆クミンパウダー
小さじ1
小さじ1
塩
小さじ1
☆レモン汁
大さじ1 1/2
☆にんにく
2かけ すりおろす
☆カレー粉
小さじ2
☆オリーブオイル
大さじ1
☆ハチミツ
大さじ1
あればトッピング用にスライスアーモンド
適宜
作り方
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1
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豚ロース厚切り肉は、筋切りをし、味がしみこみやすいように肉たたきで、たたいておく。
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2
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100均でも、肉たたきは、売っています。それで十分なので、あると何かと便利ですよ。たたくと確実においしくなります。
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3
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薄切り肉は、そのままで、塩・コショウし、ロース厚切り肉も、塩・コショウをふり、肉に馴染ませる。
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4
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☆印をあわせて、つけダレを作る。
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5
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お肉に満遍なくソースを馴染ませる。厚切り肉なら、1晩~2晩寝かせたほうが、味が良く馴染みます。
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6
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薄切り肉なら、半日でも大丈夫ですが、できれば1晩漬け込んだほうが、絶対おいしいです!!ここは、我慢!!我慢!!
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8
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5分ほど焼いたら裏返し、中火で5分ほど焼きます。
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9
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細切れ、薄切り肉の場合は、つけダレと一緒に熱したフライパンに入れて、炒めて、下さい。
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11
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お好きなように、盛り付けて、どうぞ!!
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コツ・ポイント
・安売りのお肉をまとめ買いしたときなどに、漬け込んでおくと、便利です。
・漬け込むのは、ジップロックなどにすれば、冷凍保存も可。忙しい時、解凍して焼くだけで、お夕飯のメインが出来ます。
・1晩~2晩は漬け込んでください。我慢がポイント!
・漬け込むのは、ジップロックなどにすれば、冷凍保存も可。忙しい時、解凍して焼くだけで、お夕飯のメインが出来ます。
・1晩~2晩は漬け込んでください。我慢がポイント!
このレシピの生い立ち
タンドリーチキン大好きな、ちょこパパ・・・。豚肉も好き・・・。ならば、同じようにタンドリー味で、ポークで作ってみたら・・・。やっぱり、おいしい、ヨーグルトのおかげで、お肉は柔らか、ご飯の進むスパイシーな、タンドリーポークができました。