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ヌタウナギはぶつ切りにして★の調味料に30分以上漬けておく。キャベツ、人参は食べやすい大きさにcutしておく。
フライパンに1を調味料ごと全て入れ、中火強で炒め煮にする。
ヌタウナギに火が通ったら、野菜を加え、更に炒め煮る。全体に火が通ったらお好みで豆板醤(分量外)を加えて出来上がり!