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ターキーバーガー

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Description

七面鳥のひき肉を使ってできるバーガーです。日本では手に入りにくいかもしれないから鶏のひき肉でも全然オッケーで〜す！

材料 （4人分）

七面鳥のひき肉か鶏のひき肉
６８０グラム
パン粉
１／４カップ
ディジョンマスタード
１／４カップ
グイヤーチーズ
１／２カップ
ネギ　うす切り
４本
ニンニク
１片

作り方

  1. 1

    写真

    材料全部をボールに入れて手かスプーンで少し粘りが出るまでよく混ぜる。(私はもちろん手で!)

  2. 2

    写真

    バーガー用のパンの大きさぐらいにお肉をまとめて平らにします。

  3. 3

    写真

    フライパンに少し油を引いて両面合わせて１０分ぐらい少し焦げ目が付くまで焼く。(私は最初に焦げ目を強火で付けてから中火に)

  4. 4

    写真

    あればスライスチーズとレタスとトマトを挟んで出来上がり！簡単！簡単！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

低カロリーなバーガーを作りたくてこのレシピを見つけました。クライン家の夏のバーベキューの定番！低カロリーなのに中はしっとりジューシー！
レシピID : 1077230 公開日 : 10/08/21 更新日 : 10/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2022年8月24日
写真
ぽんぽこ2486
粒マスタードを使用しました。めちゃくちゃ美味しいですね！鶏ひき肉でも美味しいと思います(^○^)
#ターキー #おうちバーガー #絶品バーガー #手作りバーガー🍔 #ヘルシーバーガー #マスタード活用 #マスタードがいい
2017年6月5日
初れぽ
写真
Lake☆Erie
ターキーだとヘルシーですよね。美味しくできました★

美味しそうです！作ってくれてありがとうございます！

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アンナ５１５
ターキーバーガー
by アンナ５１５