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Description

ヘルシー

材料

サラダ油
大さじ1
焼肉のタレ
適量

作り方

  1. 1

    玉こんにゃくは下茹でをして冷ましたおきます

    牛肉は長さを半分に切ります

  2. 2

    牛肉を広げて玉こんにゃくを載せて巻いていきます

    竹串に2個ぐらい刺します

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉を両面や黄色が付くまで焼きます

  4. 4

    肉に火が通ってきたら焼肉のタレを入れて絡めれば出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

焼肉のタレに絡めました
レシピID : 1080015 公開日 : 10/03/25 更新日 : 10/03/25

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