烏賊(イカ)ゴロ(わた)のホイル焼き
Description
捨ててしまうのがもったいない、
イカのゴロ(はらわた)
これがご飯が進む君やお酒のアテにサイコーです!
イカのゴロ(はらわた)
これがご飯が進む君やお酒のアテにサイコーです!
材料
(2人分)
イカのゴロ(はらわた)墨の部分は除く
2杯分
1パイ分
イカくち
2個(くちばしを取って入れる)
★1)料理酒(日本酒)
小1程度?
★1)みりん
少々
★1)しょう油
少々(しょう油差しからくるっと回す程度)
ゴマ油(サラダ油でも可)
ホイルに薄く塗る程度
作り方
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烏賊(イカ)は、お刺身にできる位の状態のものを使うと、ゴロ(わた)も生臭くなく、おいしくできます♪
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中身を出すとこんな風に”わた”がゴロリと・・・
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ゴロ(わた)を取り外す時は、目が付いている部分と密着って位くっついてるので、注意深く包丁を入れながら取り外して下さい
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4
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ゴロ(わた)をとりはずしたら、
”墨”の部分も取り外します。
そっと軽く引くようにすると、する~っと取れてしまいます
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(この”イカ墨”で
”イカ墨パスタ”もGoodです♪)
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6
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二重にしたアルミホイルに薄く油を引いて、イカ墨を取り除いた”ゴロ(わた)” と ”イカくち ” などを入れます
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ゲソ(足)や さばいた時に出た半端分の身などを入れ、
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ホイルを少し包むような?感じで、調味料が流れてこぼれないように注意して、★1)の調味料を回しかけます
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これが、大変にいいです! こういうお料理には、まさに威力を発揮してくれますです
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ホイルを包みます。グリルで15~20分焼きます。
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ホイルをあけると 烏賊(イカ)が焼ける、まんまの いい匂いです~
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ごはんにかけて食べると、進む進むw
お酒のアテ(関西の言い方ですね、関東では、つまみ って言いましたよね)
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(”イカくち”も入れる場合、レシピID :1692908 「烏賊(イカ)くちを食する」をご参照いただければ・・・と)
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URLは、コメント欄をご覧いただければ幸いです
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
お寿司屋さんのまかないで教えてもらったのをヒントにしました。