アサリ玉とわかめ炒め、おろしポン酢添え

アサリ玉とわかめ炒め、おろしポン酢添えの画像

Description

ふんわり焼いたアサリ玉(アサリ入オープンオムレツ)に、炒めたわかめを付け合わせました。ポン酢風味のおろしソースがマッチ!

材料 (4人分)

6個
大さじ1
●塩、こしょう、酒、みりん
各少々
●アサリの蒸し汁
大さじ2~3
赤ピーマン(オレンジでも)
大1/2個
適宜
キューピー具のソース(大根おろしポン酢)
たっぷり
サラダ油
適宜

作り方

  1. 1

    赤ピーマン、菜の花は、かためにさっとゆで、食べやすく切る。

  2. 2

    ほぐしたきのこと、もどして切ったわかめを、それぞれ油で炒める(ふらいぱんの右と左で)

  3. 3

    卵を割りほぐし、●(印)を加えて、ざっと混ぜて、アサリ、1の野菜、2のきのこを加え混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を熱して、3を流し入れ、強めの火で両面焼く。

  5. 5

    4を器にのせて、2のわかめを付け合わせて、具のソースをたっぷりかけていただく。

コツ・ポイント

アサリのほか、カニ、カニカマ、ちくわ、などでも美味しいです。野菜はあり合わせのものでいいですが、赤と緑(他にんじんや、三つ葉など)が入ると彩りが美しいです。アサリ玉も、炒めたわかめも、具のソースとよく合って、子供からも大人からも人気♪

このレシピの生い立ち

カニ玉の親戚(?)「アサリ玉」は、うちの定番。わかめの炒め物を付け合わせて、いつもは中華あんをかけるところを、QP具のソースおろしポン酢をかけてみたところ、大好評でした。
レシピID : 1083200 公開日 : 10/03/29 更新日 : 10/03/29

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