ヘルシー☆彡かぼちゃのプリンの画像

Description

生クリーム不使用!濃厚なのにヘルシーなかぼちゃのプリンです♪息子はかぼちゃを見るたびにこのプリンを欲しがります☆彡

材料 (ココット4つ分)

カラメルソース
砂糖
大さじ4
大さじ2
熱湯
大さじ2
プリン液
4分の1
1個
150cc
砂糖
大さじ4
バニラエッセンス
適量

作り方

  1. 1

    小鍋に砂糖と水を入れて中火にかけ、茶色っぽくなってきたら鍋を回しながら濃いカラメル色になるまで加熱する。

  2. 2

    火を止めて熱湯を入れる。(はねるので注意!!)
    熱いうちに容器に入れる。

  3. 3

    かぼちゃは皮をむき一口大に切りふんわりラップをしてレンジ600wで5分位加熱して柔らかくしておく。

  4. 4

    かぼちゃをフードプロセッサーにかけるか裏ごしする。
    (かぼちゃの感触を残したければ省いてもOK)

  5. 5

    ボウルに卵を入れて溶きほぐし砂糖・牛乳・バニラエッセンスを加えて混ぜる。

  6. 6

    4のかぼちゃに5をザルか茶漉しでこしながら少しずつ入れ混ぜる。

  7. 7

    カラメルソースを入れた容器にプリン液を入れる。

  8. 8

    深めのフライパンに容器を入れて水を入れ(入れすぎ注意)蓋をして20分位蒸す。

  9. 9

    3の時にかぼちゃの皮を一緒にチンして好きな形にくりぬいて飾りをすると可愛くなってお子様は大喜び♪

コツ・ポイント

かぼちゃの大きさによってプリンの量がかなり変わってしまいます(^^;
カラメルが余ってしまったら普通のプリンを急遽作っちゃいましょう♪
2種類のプリンが食べられてラッキー★★

このレシピの生い立ち

かぼちゃを大量にもらった時にかぼちゃ消費で作った所定番化したお菓子です。
レシピID : 1085301 公開日 : 10/04/05 更新日 : 10/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ひなかなかか
ほっこり、美味しいプリンですね❤かぼちゃ美味しい!!

つくれぽ感謝です♪お子さんが食べてくれたならなお嬉しいです。

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cheriemay
初つくれぽです♪かぼちゃの甘さがたまんないですね。おいしかった〜

初レポに使っていただけて光栄です♪めっちゃ嬉しい♪

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SHIHOBONN
ほんのり甘くておいしいです♪レシピも簡単なのでまた作ります^^

つくれぽ感謝です♪また作ってくれたら本当に嬉しいです♪

初れぽ
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めいMom
家にあるもので簡単デザート♪1歳半の娘と食べますね^^

つくれぽ感謝です♪娘さんが喜んでくれたならすごく嬉しいです☆