超簡単♪焼きサンマの豆腐あんかけの画像

Description

カリっと焼いたサンマの塩焼きと、とろっとした中華風あんかけが合います。 余ったあんかけはご飯にかけても美味♪(^~^)

材料

サンマ塩焼き
1匹
1/4丁
大2枚
200ml
大さじ1弱
ウェイパー(または中華だしの素)
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
ゴマ油

作り方

  1. 1

    サンマをグリルに入れて焼く。
    豆腐はさいの目、しいたけは細切りに。

  2. 2

    カップに水とウェイパー、オイスターソース、片栗粉を入れて混ぜておく。(ケンタロウさんの片栗粉がダマにならない裏ワザ)

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、しいたけを水分が出るまで中火で炒め、2のあわせ調味料、豆腐、ほうれん草を入れて混ぜる。

  4. 4

    すぐにあんかけがとろっとするので、焼けたサンマにかけて・・・
    完成♪(^~^)

コツ・ポイント

写真の見栄えの都合上、サンマの塩焼きを1本の状態にしてありますが、はらわたや頭、骨を取り除いてから、あんかけをかけると食べやすいです。2の合わせ調味料は、フライパンに入れる直前に、しっかりと底に固まっている片栗粉を混ぜてから入れて下さい。

このレシピの生い立ち

今日の残り物:サンマ1匹、豆腐、しいたけ。 昨日の夕飯はサンマの塩焼き。 家族3人で、パックに4匹入っていたので、残りは私のお昼に。 翌日から3泊4日で旅行へ行くので、冷蔵庫に残っていた豆腐やしいたけも使いきりました。
レシピID : 1086178 公開日 : 10/04/01 更新日 : 10/04/01

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