*薄切り豚肉野菜巻き甘酢ソテー*の画像

Description

㊗2016/3/16話題感謝✿
少しずつ残っている野菜を使い
甘酢で味付けました♪
とっても簡単に作れます(^^♪

材料 (二人分)

大葉または青菜類
6枚
標準サイズの約3分の1本
人参と同じ量
<調味料>
甘酢
大さじ3
ごま油
大さじ1
七味
少々
<その他>
塩コショウ
適量
適量
大さじ2
黒コショウ
好みの量
※我が家の甘酢 参考レシピID:1480222

作り方

  1. 1

    写真

    人参は細切りにし、ラップにくるみ、レンジ800Wで30秒加熱。
    大根も細切りにするけど生のままでOK。

  2. 2

    写真

    豚肉を広げ、塩コショウをし野菜をのせてくるくる巻く。
    巻き終わりに片栗粉でのりづけ^^

  3. 3

    写真

    巻き終えました~♪

  4. 4

    写真

    油はつかわず、ひっくり返しながら焦げ目がつくまで中火で焼きます。

  5. 5

    焼き目がついたら
    酒をふり入れ、中まで火を通すために蓋をして蒸し焼きします。(約1分ほど)
    酒は残っててもいいです

  6. 6

    火が通ったら、混ぜ合わせた調味料Aをふり入れて中火
    転がしながら味をつけます。

  7. 7

    写真

    こんな感じです^^

  8. 8

    焼きあがったら、
    お好みの大きさにカットして皿に盛り、フライパンに残っている調味料たちをかけて出来上がり

  9. 9

    *お好みで黒コショウかけてもいいです^^

  10. 10

    焼かずにパン粉をつけてフライにしてもおいしいです!!

  11. 11

    写真

    2016/03/16
    6年かかっておめでとう♪

    10人のレポいただいたおかげです♡
    ありがとう♪

  12. 12

    ころわん母様〜(✯ᴗ✯)うれすぃではあーりませんかぁ✧◝(⁰▿⁰)◜✧こんな超化石レシピを発見発掘して頂いて( T_T)

  13. 13

    お嬢様からのラインメッセージもちゃんと報告されるんですね!育ちがわかります。親御様( ̄人 ̄)素晴らしい✨

  14. 14

    甘酢万歳

コツ・ポイント

味付けに醤油を使わず
甘酢というのがポイントです^^

甘酢は作り置きしてるといいですよね^^

青菜の場合、先に茹でておきましょう♪


余りもので作るからいいのです(笑)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の中にあった残りものでテケトーに作りました^^
レシピID : 1091578 公開日 : 10/04/06 更新日 : 23/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (17人)
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まぶたん
作り置きワンプレート弁当の1品に!お肉と野菜で満足感有り冷めても美味しい!ごちそうさまです。(*^^*)

残暑御見舞申し上げます〜高齢にてバテバテ;何時も素敵なお弁当だ♪お届け有難う♡台風で息子帰省がヒヤヒヤもんで急遽飛行機→新幹線に

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ころわんの母さん
inyakoさん♪こんにちは!今回はアスパラのみですが、甘酢のタレが美味しいので大満足でした♡どんな野菜にも合う合う♬感謝です😊

アスパラナイスです~♡甘酢は火を通すと深みが出て美味しいよね(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡何時もホッント素敵なお弁当!娘さん幸せ

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しろくま74☆
野菜も摂れて、美味しかったです。豚肉薄切りと聞いてたのに、豚肉こま切れで、ちょっと作りにくかったけど、何とか出来ました。

しろくまさん✿お試し下さり嬉しいです!トップ画は桜島ですか(⁠ᵔ⁠ᴥ⁠ᵔ⁠)鹿児島は黒酢も有名ですよね♡美味のお届け有難うです♪