真鱈のピリ辛ホイル焼き

ホイルに鱈を置いて、具のソースを塗る。

お好みの野菜を１に乗せ酒を振る。

天板にホイル包みした真鱈を並べ、オーブン余熱無し２１０℃２５分で焼く。