お豆腐と油揚げのボリューム煮の画像

Description

お豆腐と油揚げを甘辛く煮、お酢でさっぱり、片栗粉でトロトロにからめてボリュームアップ♪H25.5.1話題入り感謝☆

材料 (2~3人分)

1丁
3枚
しょうゆ
大さじ2~3
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ2~3
大さじ1~2
大さじ1
100cc
その他、野菜なんでも
適量

作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯をかけ、余分な油を落とす。しいたけを2mm位に切り、フライパンで炒める。

  2. 2

    油揚げを入れ、豆腐も手でちぎってフライパンにいれる。火が回ったら、みりん→砂糖→しょうゆ→酢の順に入れ、全体にからめる。

  3. 3

    味を見て、調整してください。

  4. 4

    片栗粉を水100cc位に溶き、フライパンに入れ、全体に絡める。皿に盛り、大葉の千切りをのせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

お野菜の高い時、これで栄養満点★
調味料は結構目分量で作ってしまうので、お好みに併せて味を調整してください。

このレシピの生い立ち

お豆腐をいっぱい食べたくて。
レシピID : 1094478 公開日 : 10/04/09 更新日 : 13/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (32人)
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アキじゅん
賞味期限の油揚げ消費に。きのこなかったので玉ねぎイン。一味プラスしました〜優しい味で美味しかったです♪
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ポニーリボン
甘辛と酢の酸味が絶妙で美味♡ご飯にかけて丼にしたくなる味でした♪
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ねっちゃんっ
油揚げのコクがいいですねヘルシー食材なのにボリューム感があります♬美味しかったです♡
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こぼく
お酢を多め、しょう油少なめで、小松菜としめじを入れました。さっぱりしていて食べやすかったです。