チキンと野菜のトマトソース煮の画像

Description

チキンを軽くソテーし、その後トマトソースで煮込みます。チキンの甘みがソースに溶け出し、美味!パスタにかけていただきます。

材料 (4人分)

(マリネ用)にんにく
1カケ
(マリネ用)レモン水
小さじ1
(マリネ用)塩、コショウ
適量
(マリネ用)オリーブオイル
大さじ3
6枚
1玉
大1
大3
1缶
バター
1カケ
適量
ローズマリー
適量
鶏がらの元

作り方

  1. 1

    写真

    チキンを、ニンニクのみじん切り、オリーブオイル、塩、コショウ、レモン水、あればローズマリーを加え、2時間ほどマリネする。

  2. 2

    写真

    マリネしたチキンに、片栗粉をまぶし、フライパンにオリーブオイルを多めにしき、強火で、表面をこんがりと炒める

  3. 3

    鍋にバターを加え、そこに、玉ねぎみじん切り、その他の野菜(なす、にんじん)を加え、玉ねぎが透明になるまで炒める。

  4. 4

    写真

    鍋にトマトソース1缶、水を100ccを加え、煮立ったら、先ほどのチキン、あく抜きしたジャガイモを加え、弱火で1時間煮る。

  5. 5

    30分たったら味を確認し、不足していたら、コショウ、塩、鶏がらの元などで味を調える。

  6. 6

    写真

    煮込んでいる間に、パスタをたっぷりのお湯でゆでる。
    パスタにソースを掛けて、出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鳥の胸肉の使い方を悩んで、できました。
レシピID : 1095731 公開日 : 10/04/11 更新日 : 10/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート